ESPIRADA MOVEMENT & BODYWORK
Barcelona
Mis sesiones de masaje es para personas que buscan algo más que relajación superficial.
Como trabajadora corporal y danza movimiento terapeuta en formación, integro la base del masaje tailandés y chino con una escucha profunda del cuerpo.
Con el enfoque somático, el tacto, el movimiento y la presencia se combinan para acompañar al cuerpo hacia un descanso profundo, condición esencial para activar sus propios procesos de sanación.
Cada sesión se adapta a tu estado físico, al sistema nervioso y a lo que esté presente ese día. Es especialmente recomendable si sientes estrés, cansancio, desconexión o curiosidad por una experiencia terapéutica a través del contacto.
No hay rutina fija para todas. La sesión se construye contigo.
Nos vemos pronto!
Hola, soy Man!
Masaje Terapéutico Integrativo
-
El masaje combina técnicas descontracturantes, shiatsu, acupresión y estiramientos pasivos inspirados en el masaje tailandés. Las manipulaciones y presiones se adaptan a cada persona para aliviar tensiones musculares acumuladas por malos hábitos posturales o estrés prolongado.
-
La respiración consciente guiada potencia la conciencia corporal, mientras que los estiramientos pasivos mejoran la movilidad, la circulación y la alineación del cuerpo, promoviendo una sensación de relajación profunda y bienestar integral.
-
El uso de aceites esenciales durante el masaje potencia sus beneficios, favorece el drenaje del sistema linfático y, al ser percibidos por el olfato, generan sensaciones agradables que ayudan a equilibrar y calmar el sistema nervioso.
Benificios
MEJORA LA FLEXIBILIDAD
Masaje tailandés somático mejora la flexibilidad al incorporar estiramientos suaves y técnicas de puntos de presión, lo que permite al cuerpo lograr un mayor rango de movimiento y agilidad general.
MEJORA LA ALINEACIÓN CORPORAL
Este enfoque terapéutico se centra en la
alineación, promoviendo una mejor postura y
equilibrio mediante presión y estiramiento
dirigidos, alineando las vías de energía del
cuerpo para una mayor estabilidad física.
MEJORA LA CIRCULACIÓN
Al estimular la circulación y el flujo linfático,
masaje tailandés somático potencia la desintoxicación y la vitalidad, asegurando que cuerpo elimine toxinas de manera eficiente mientras incrementa los niveles generales de energía.
DESINTOXICACIÓN
Masaje tailandés somático facilita la desintoxicación natural al estimular el flujo linfático y mejorar las funciones metabólicas, ayudando de forma efectiva a eliminar toxinas y a promover el bienestar general.
REDUCCIÓN DEL CORTISOL
Las técnicas de masaje empleadas ayudan a
reducir los niveles de cortisol, aliviando el estrés y la ansiedad, creando así un estado mental más calmado y restaurando el equilibrio emocional de los clientes.
CALMA MENTAL
A través de una relajación profunda, el masaje tailandés somático fomenta la calma mental, permitiendo a las personas alcanzar un estado tranquilo que mejora la claridad, la concentración y la estabilidad emocional en la vida diaria.
Agenda tu sesión
Las sesiones deben reservarse, cancelarse o modificarse con al menos 12 horas de antelación.
Si no encuentras un horario que te vaya bien, puedes escribirme o llamarme para consultar próximas disponibilidades.
Studio Gracia
Sesiones de bodywork en un estudio de estética en Gràcia, un espacio cuidado y bien conectado en la ciudad.
Studio Les Planes
Sesiones de bodywork en un santuario privado, rodeado de árboles para enraizarte a través de la conexión con la naturaleza.
Contáctame
espiradamovement@gmail.com
+34-652279306