Man Hua Kao 11/2/25 Man Hua Kao 11/2/25 超越舊有模式？讓你的身體帶領你 我們都曾試著用語言理解自己，卻忽略了身體早已知道答案。一起來感受，如何透過身體重新找到安全、信任與勇氣。 Read More Man Hua Kao 6/20/19 Man Hua Kao 6/20/19 當感覺與身體疏遠時，如何重新靠近自己 當你感覺與身體疏遠、忙碌到失去感受時，這篇文章和你分享如何用更柔軟的方式回到自己。透過日常練習與心態轉換，讓身體再次成為安全而自在的歸屬。 Read More
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